出棍及普通收棍方法：
这里以最常用的下出棍法为例。首先，出棍力度要足够，且角度必须足够大，新朋友建议用下出棍法，也就是保证甩出的时候棍头是向下，不然经常会由于手法不熟练而导致无法锁紧，许多新手一般是向前方的出的棍，这样是锁不紧的。至于其他的上出棍法、甩击法等特殊出棍法，可以等熟练后自行摸索。
（注：此为最正确的出棍手法，但如果是第一次练习出棍，建议出棍力度先从小开始慢慢适应，以免因为没有掌握正确收棍手法，在过后的收棍时造成困扰）
收棍，棍头朝下垂直、快速、用力地砸击，其中垂直是关键。
如果是其中一节先解锁，而另一节难以收回的，请继续往下看。
1、将甩棍头朝下垂直砸向地面，关键是迅速、用力、垂直。这里说明下用来收棍的地面必须是水泥地之类的硬地面，木地板之类的是肯定不行的、瓷砖地面容易被砸坏也最好不要用来收棍。另外一定要用力，用短距离的瞬间爆发力，也就是“寸劲”。新人总是担心弄伤棍子或尾盖而舍不得用力，这是导致收棍难的一个最主要原因。其实阻力棍子垂直砸击的话就算是用尽全力都不会有损伤的，如果不舍得磨损棍头，可以垫本杂志之类的，但不可以太厚（建议页数不超过50页），否则也会导致无法收回。
2、如果先收回顶端节，就继续同样动作收回中间节。先收回中间节，则继续下一步。
3、将已经解锁的中间节用手指捏着扶回棍内，顶着尾盖，两手一起继续垂直、用力砸向地面。如果是顶端节先收中间节难以收回的，也可以参照这个方法扶着棍头把顶端节先顶回去。
（这一步很重要，很多新手觉得难收棍的根本原因是根本没有按照这一步来做）
4、发力下砸的瞬间讲扶着顶端节的手放开，收回完成；如仍未能收回，重复第3的步骤，几次之内必能收回
（有些新人因为怕夹到手指而不敢用力，实际上不必担心，在发力下砸的瞬间手指就可以放开了，是不会被夹到的。另外请注意不要一砸到底，否则有可能会卡太死难以甩出！解锁后，留一点，再压回去）
如果在看了以上教程后还是觉得难以收回，请重新认真查看上面每一个字，并注意以下几个要点。
1、用力、用力再用力！不要怕砸坏棍子！用尽全力！爆发力！
2、硬地面！一定要用硬地面！最好去水泥地上收！木地板太软肯定不行！瓷砖地面会容易被砸坏，所以，尽量用水泥地！
3、如果想保护棍头可以垫本书，但不要垫太厚的书本！50页的薄杂志就足够了，多了也难收！如果你拿本合订本来垫肯定会收不回来！
4、上图的第三步（将中间节扶回棍体，顶着尾盖）很重要，一定要完全照做！不行就多试几次！ 90%以上看了本贴后仍然收不回顶端节的人，都是忽略了这步！
5、如果你个人的力气还是不够，那可以跳起来用全身重量+力气一起往下砸。
6、如果看完这么多还是收不回，请将锁死的棍子棍头朝上、尾盖朝下放在地上（为防止刮花尾盖可以底部垫本薄杂志，注意不能太厚否则也会收不回），用个足够大的铁锤子砸回去，如果还不行就找个更大的锤子，总能回去的。注意棍头一定要留在上面，以免砸坏管子边缘。
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