作者：教练  转载自：  发布日期：2012/12/17

视频:Jim Grover 甩棍防卫教程（7）

个人认为最实用的一部视频教程！

以本人的练武资历看来，看了这部教程，绝大多数的甩棍技术帖子都可以扔到垃圾堆里去了，这部教学片包涵很广，甩棍的类型、甩棍的携带、快速出棍、持棍姿势、击打部位、未开棍的技术、开棍技术、甩棍缠斗、地面缠斗等等，相当全面。Jim Grover 的技术简捷、高效、实际、全面。和国内的YY派完全不是一个概念！不论是从未接触过甩棍的新手，还是甩棍“专家”，都能在这部教学片里获益匪浅！虽然是英文的，但看动作就行了，听不懂也没关系。