作者：  转载自：  发布日期：2015/5/15

出棍方法：首先，角度必须足够大，这是最重要的，至于力度可以从小到大慢慢调节，新朋友建议用下图这样的下出棍法，也就是保证甩出的时候棍头是向下，不然经常会由于手法不熟练而导致无法锁紧，许多新手一般是向前方的出的棍，这样是锁不紧的。至于其他的上出棍法、甩击法等特殊出棍法，可以等熟练后自行摸索。
收棍方法： 棍头朝下垂直、快速、用力地砸击，其中垂直、用力是关键。记住一定不要吝啬用力，尽管使劲砸。 不明白的可以直接看此动画。