甩棍，正规全称战术伸缩警棍，普遍用于世界各地的执法部门以及个人防卫。因绝大多数的出棍方式均为用力甩出，甩棍这个俗称因而得名。
甩棍的历史可追溯至二战时期的德国。目前国内的绝大多数甩棍，其造型设计均以美国ASP公司出产的ASP阻力甩棍作为蓝本，ASP甩棍除了是国际上最知名的甩棍品牌（国内假货极多，正品售价700+以上），也是现代甩棍的鼻祖。因此尽管目前国产第一的蚂蚁甩棍在很多性能方面已经超过了ASP，但这毫不影响ASP在国际甩棍界的里程碑式地位。
以下为第一次接触甩棍的新人必备的基础名词解释。
出棍：将收缩状态的棍子展开，使其变成攻击形态的动作。
收棍：将伸长的棍子收回，使其变成携带形态的动作。
锁定：棍子伸长后，其保持伸长状态的稳固度，称之为锁定。以常用的阻力甩棍为例，也就是锁定结合面的摩擦咬合程度。锁定为甩棍的灵魂，越好的甩棍锁定越牢固，但收棍也不至于太艰难。
强度：也就是棍子的整体结实程度，分为硬度与韧性两个指标。有韧性而无硬度的棍子，打击容易弯曲。硬度高但韧性不足者，棍子容易折断。韧性和硬度均衡的综合值，才是强度。越高的强度棍子就越结实，用料及技术含量也就越高。（PS.蚂蚁甩棍所标的硬度，均是在保证韧性的前提下做到的）
手感：手感除了握持感，也包含了操控感。指的是棍子手柄胶皮的防滑度、握持舒适感，挥动灵活度、顺畅度等因素的综合。手感决定了甩棍力量最终的发挥。
做工：棍子的外观精美度等。
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