作者：  转载自：  发布日期：2015/2/28

提问：本人刚入手26寸海军一根有些问题不明白还求老鸟解答下：

1、26寸的海军可以打树劈砖吗？（问这个问题是有原因的。本人先前淘宝上买过一根杂牌棍，打树几下弯了。亏那根棍子还95块，如进入手海军肯定不会做那些暴力测试了，但是感觉26村很长，能打树吗？

2、26寸甩棍可以做练习棍吗？（26寸海军是最重的。所以用来练腕力应该不错，有高手给个通俗易懂的方法吗）

回答：1.能，但没必要；

2.我最多只用23，26的搬不动。长短取决于你自己的力量，没必要问别人！

鞋子是否合适只有自己的脚清楚

3、一根棍子你干嘛要去打树劈砖

练腕力又很多方法，主要练小臂。上罐，就是拧千斤棒，坛子里有兄弟发过，自己找，记得是老衲要捅膜发的，你要能练到20斤，26的棍子用起来绝对没问题。

或者用哑铃正反腕弯举、旋臂