作者：  转载自：  发布日期：2014/1/21

阻力棍都会存在一定的响声，响声的来源有这么几个地方。
收缩状态下，棍头和手柄的棍口圈之间有一圈缝隙，缝隙的大小直接影响响声的大小。保罗的这一圈缝隙较小，所以声音也就相对轻一些了。
收缩状态下，是用钢卡来固定顶节的尾部，保证棍子不意外出棍。顶节要比中间节略长，在携行过程中，中间节会存在上下窜动的情况，这也就产生了晃动声。解决办法是在钢卡底座上套上一个橡胶皮，穿过钢卡套上就可以，可以减轻声音，但不会彻底解决响声的存在。
收缩状态下，携行过程中，钢卡和尾盖之间的空隙晃动也会有响声。同样可以用橡胶皮解决，垫在尾盖内，与钢卡之间。但缺点是，可能会导致尾盖无法完全拧进去。